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西式減肥注意事項(xiàng)有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 12:55:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 西式減肥注意事項(xiàng)有哪些

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-07-22 13:18:27 我要投訴

      一旦開始西式減肥法就要注意以下幾點(diǎn)：1、每日飲清水五杯，(早中晚各一杯，三餐中間各一杯)除此以外不能飲水或進(jìn)食其他東西。2、生食只能白煮，用鹽和白胡椒粉調(diào)味，不可用其他。3、依食譜次序，不可亂用或其他代替品。4、咖啡或茶不能加糖或加奶。5、配方考慮了營養(yǎng)搭配和化學(xué)作用，不可任意更改。

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