指導(dǎo)意見:
糖尿病患者血糖控制的目標(biāo)根據(jù)患者的年齡、糖尿病病程、并發(fā)癥以及預(yù)期壽命略有差別,分為以下幾種情況:一、大部分患者應(yīng)當(dāng)做到空腹血糖低于7.0mmol/L,非空腹血糖小于4.0mmol/L,糖化血紅蛋白小于7%。二、如果患者年齡大,合并有多種并發(fā)癥以及頻發(fā)低血糖,可以適當(dāng)放寬目標(biāo),空腹血糖低于8.0mmol/L,非空腹血糖低于11.1mmol/L即可。糖尿病患者建議空腹血糖控制在5.9到6.2之間,餐后兩小時控制在7.8毫摩爾每升以下。糖尿病患者嚴(yán)格控制主食量,多吃一些粗糧、新鮮的蔬菜、菌類等等
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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