一般經(jīng)常生氣,是很容易得心臟病的,因?yàn)樵谏鷼獾臅r(shí)候,情緒波動(dòng)比較大,人體內(nèi)會(huì)釋放一些升壓和升心率的物質(zhì),特別是兒茶芬酚胺類的物質(zhì),這種物質(zhì)對(duì)心臟會(huì)造成一定的損害。而且還會(huì)損傷血管的內(nèi)皮,導(dǎo)致血管損害,動(dòng)脈粥樣硬化以及斑塊的形成。所以我們平時(shí)一定要保持心情愉悅,在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動(dòng)。學(xué)會(huì)自主調(diào)節(jié)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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