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后腦勺痛。是勞累嗎?還是睡眠不足

男 | 31歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-22 08:25:15 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近在外地旅游,有點(diǎn)老累。但是今早起床頭非常痛。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-07-22 08:29:27 我要投訴

      引起上述軀體不適癥狀的因素很多。有些可能與軀體因素有關(guān),例如過度疲勞或者是長(zhǎng)期睡眠不足,有些也與精神心理因素有關(guān),例如說不良情緒的影響。需要排除某些軀體疾病,例如高血壓等。需要保持平常心態(tài),避免過度疲勞,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-22 08:36:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,如果睡眠不好的話,也會(huì)導(dǎo)致后腦勺疼痛,或者是感冒也會(huì)引起后腦勺疼痛
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你以上的情況,一定要引起重視,愛惜自己的身體,保障足夠的睡眠時(shí)間在7到8個(gè)小時(shí),千萬不要而不厭氣,重視通過調(diào)理幾天,應(yīng)該能夠好起來的,如果能夠這樣的癥狀的話,那么可以服用,藿香正氣膠囊

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-07-22 08:38:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,例如疾病影響,精神壓力過大,過于疲勞,睡眠不足,外傷影響等。
      指導(dǎo)意見:
      單純根據(jù)你所說的無法準(zhǔn)確判斷原因,建議你可以先進(jìn)行積極的自我調(diào)整,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過于疲勞,保證充足的睡眠。如果一段時(shí)間都沒有緩解,可以去醫(yī)院就診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療。
      以上是對(duì)“后腦勺痛。是勞累嗎?還是睡眠不足”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-22 08:40:12 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的后腦勺疼的情況與睡眠不足有一定的關(guān)系,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,做個(gè)頭部的CT看看有沒有問題,如果有問題進(jìn)行對(duì)癥治療,沒有問題進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-07-22 08:40:29 我要投訴

      病情分析:
      睡眠不足會(huì)引起神經(jīng)興奮血管擴(kuò)張,腦血管神經(jīng)得不到很好的休息,所以早上起來的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      勞累如果可以休息好的話不會(huì)引起頭痛的,只是因?yàn)闆]有休息好才會(huì)引起頭痛。調(diào)整好自己的作息時(shí)間,睡前做好放松聽聽輕音樂,有助于入睡。如果睡眠充足還出現(xiàn)頭疼的話建議去醫(yī)院檢查一下。

郭有棟
郭有棟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-07-22 08:46:15 我要投訴

      病情分析:
      也許是勞累過度所致沒有什么大的問題的,可以多活動(dòng)活動(dòng),適當(dāng)放松一下自己心情,開心快樂就好了
      指導(dǎo)意見:
      如果難受的厲害可以去醫(yī)院檢查一下,可以做一下頸部按摩理療,注意保暖,不要吹空調(diào),好好的休息一下吧,也可以貼追風(fēng)膏貼敷,熱敷一下頸椎

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-22 08:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你今天早上起床后后腦勺有些疼,這很可能是過度勞累,睡眠不足造成的。旅游時(shí)考慮各種事情,有時(shí)也會(huì)感覺不放松。
      指導(dǎo)意見:
      如果你突然感覺后腦勺疼,首先需要考慮是否是因?yàn)楦忻耙鸬摹H绻麤]有感冒,就需要考慮是睡眠不足引起的。今天你感覺頭疼,要注意多休息,旅游時(shí)不要過度勞累。
      以上是對(duì)“后腦勺痛。是勞累嗎?還是睡眠不足”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-22 09:07:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。那么我認(rèn)為你出現(xiàn)的頭疼癥狀應(yīng)該是勞累所致。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,外出旅游是一件讓人開心的事情,但是的確很累人,那么你一方面很累,一方面睡眠不好,這些都是導(dǎo)致頭疼的原因,應(yīng)該沒什么事兒,可以臨時(shí)服藥鎮(zhèn)痛藥緩解緩解。或者提前結(jié)束旅游,早點(diǎn)回家好好休息。

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