睡眠與環(huán)境有關(guān)系嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-22 07:40:43
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 睡眠與環(huán)境有關(guān)系嗎？
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2021-07-22 08:48:35 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，睡眠是與環(huán)境有關(guān)系的，失眠的主要原因有精神因素的，軀體疾病的和環(huán)境因素的，所以營(yíng)造一個(gè)舒適，安靜溫馨的睡眠環(huán)境，對(duì)正常睡眠是比較重要的，尤其是對(duì)于有失眠傾向的人來(lái)說(shuō)，環(huán)境因素更為重要
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