藕粉當(dāng)中含有大量的維生素,碳水化合物以及鋅,鐵,鉀,鈣等成分。藕粉能夠清血涼血,除孕婦以及脾胃消化功能低下,寒性痛經(jīng)的人除外,其他的人都是可以食用藕粉的。藕粉能夠補(bǔ)益心脾,并且能夠潤(rùn)膚養(yǎng)顏,它還能夠?yàn)蹴毎l(fā),固精氣,能夠改善心煩,失眠,多夢(mèng),乏力,口渴等癥。
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