頸椎病真的可以通過爬行運(yùn)動(dòng)治好嗎

      頸椎病屬于退行性病變，爬行運(yùn)動(dòng)可以起到一定的鍛煉效果，但很難治愈。建議平時(shí)要保持良好的坐姿，少看手機(jī)電腦，防止長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。

      一般情況下，如果是出現(xiàn)頸椎病的話，其實(shí)是通過爬行治療或者是運(yùn)動(dòng)的話，不一定能夠治好，建議你還是通過藥物的方式，另外近期一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多以補(bǔ)充維生素為主。

      通過爬行，對于輕度的頸椎病能夠起到輔助的治療作用，在爬行的過程中，能夠減輕頸椎，腰椎的負(fù)荷，還可以松馳頸部緊張的肌肉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，但是嚴(yán)重的頸椎病，不建議進(jìn)行爬行治療
      以上是對“頸椎病真的可以通過爬行運(yùn)動(dòng)治好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！