現(xiàn)在都很流行左旋肉堿減肥，沒副作用嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 07:00:27
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來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在都很流行左旋肉堿減肥，沒副作用嗎
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2021-07-22 08:36:05
病情分析：
你好：根據(jù)你所描述的情況，左旋肉堿有一定的減肥作用，但左旋肉堿有很嚴(yán)重的副作用，可以造成興奮，心臟功能不好或睡眠質(zhì)量差的人食用左旋肉堿，可能出現(xiàn)心率偏快、甚至失眠，還可造成頭暈、頭痛、血壓升高等；造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。所以不建議使用左旋肉堿來減肥，最有效的和健康減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，加上飲食控制，建議每天堅(jiān)持鍛煉，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油膩、高熱量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用減肥藥物及減肥茶。
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