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2021-07-22 00:42:51 我要投訴
海帶有降低血壓的作用，因為海帶中含有牛磺酸，降低膽固醇的吸收，促進排泄，有防治脂肪肝，高脂血癥和諧的作用，海帶中碘和鈣的含量都比較多，適量的吃海帶是對身體有益處的
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-21 23:44:22
海帶含褐藻膠、海藻酸等物質，可以降壓、降脂，對動脈出血也有止血作用。此外，海帶富含多種微量元素，如碘、鐵和鈣等。海帶可分別和豆腐、蝦仁、排骨、花生、豬蹄等搭配煲湯，或者不搭配任何材料，直接用海帶煲湯也是非常鮮美的。
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