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空腹吃蘋果有什么好處？

女 | 0個月 2021-07-21 21:55:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 空腹吃蘋果有什么好處？

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劉朵平
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見腫瘤的診 幫助網友：7015
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2021-07-21 22:34:03

      您好，一般情況下，空腹吃蘋果有補充身體能量的作用，蘋果含有大量的糖類，饑餓的情況下吃蘋果，蘋果中的果糖很快的轉化為葡萄糖被人體吸收，升高血糖、緩解饑餓。早上空腹的時候適量的吃蘋果，減肥和美容養(yǎng)顏的作用。祝您生活愉快！

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