脂肪肝要吃是什么情況

      脂肪肝的患者在飲食結(jié)構(gòu)上主要是建議患者清淡飲食，應(yīng)避免高膽固醇的飲食以及油炸類的食物，都會(huì)造成脂肪肝的發(fā)生，多建議患者進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，這樣能夠促進(jìn)脂肪的分解和代謝。

      脂肪肝患者是由于過度肥胖造成的，也可能和經(jīng)常吃油膩油炸食品或者是經(jīng)常喝酒的原因有關(guān)系，過度肥胖的人就愛吃。所以平時(shí)要注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃油膩油炸食品，控制進(jìn)食量，適量運(yùn)動(dòng)控制體重，才可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝。