怎么快速消除雙下巴，瘦臉，面部肉手臂肌肉，小腿肌肉
保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 20:55:50
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-07-22 08:00:51 我要投訴
可以經(jīng)常做面部的熱敷按摩以及理療，這樣有利于瘦臉胳膊也同時(shí)要做按摩，關(guān)鍵是不能吃油炸的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，每天還要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，達(dá)到60分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈是最好的運(yùn)動(dòng)，能夠瘦肚子上的脂肪。
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