發(fā)燒物理降溫的方法有哪些？

      你好，物理降溫的方法有以下幾種：第一、出現(xiàn)發(fā)熱癥狀后可以多喝溫開水，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，多喝水，多排泄，能夠讓熱量盡快排出，降低體溫。第二、可以用毛巾擦拭額頭和腋窩等處，一次擦拭時(shí)間在10-15分鐘左右，這樣也可以達(dá)到降溫的效果。第三、可以洗溫水澡或者使用退熱貼進(jìn)行物理降溫。物理降溫一般只對(duì)38.5℃以下的發(fā)燒有效，如果溫度超過38.5℃，建議及時(shí)服用退燒藥物。專家提示：物理降溫可以多喝溫開水、多排泄，同時(shí)還可以用毛巾擦拭額頭和腋窩等處，也可以洗溫水澡或使用退熱貼治療，都能夠達(dá)到較好的降溫效果，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。物理降溫期間需要做好身體保暖工作，避免著涼。