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2021-07-21 20:56:36 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要想把肚子瘦下來(lái)，必須每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，慢跑或深蹲等運(yùn)動(dòng)，不僅能減少脂肪堆積，還能幫助消化，每日?qǐng)?jiān)持仰臥起坐、平板支撐，都可以消除腹部脂肪，這種鍛煉身體的方法，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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