健康咨詢描述: 和女朋友性生活特別頻繁,時(shí)間一般都比較長,但是這兩次突然都特別短,一分鐘不到就完事了,是不是縱欲過度的原因,應(yīng)該怎么快速調(diào)理?
你好過度性生活都容易引起腎氣不足,導(dǎo)致厄早泄等性功能障礙的,主要還是注意不要過度性生活,多鍛煉身體,比如慢跑下蹲的,一般休息上一兩個(gè)禮拜左右就會慢慢好一些的,暫時(shí)也不需要吃藥的,祝你健康。
你這是由于頻繁的性生活而導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降,這是比較常見的一個(gè)癥狀,所以平時(shí)性生活一定要適度,一周1~2次不能夠過多,而且平時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉身體,飲食要調(diào)整好自己的規(guī)律。
多吃羊肉,韭菜貝殼類海鮮多運(yùn)動,避免熬夜,作息規(guī)律。同時(shí)放松心態(tài),不良的情緒也可以影響勃起功能和性生活時(shí)間的。性生活時(shí)戴避孕套降低龜頭敏感度,同時(shí)如果包皮過長可以手術(shù)切除。
以上是對“性生活頻繁后發(fā)現(xiàn)性時(shí)間下降”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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