如果想要豐胸,可以吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚肉,蝦肉,牛肉,雞蛋,牛奶和大豆,因為富含蛋白質(zhì)的食物進入到體內(nèi)之后,能夠讓肌肉尤其是胸大肌和胸小肌得到增強,進而起到豐胸的效果。
您好,富含蛋白質(zhì)的如牛奶,雞蛋,雞,魚蝦等,含大量蛋白,少量脂肪的食物,維生素類的食物,富含維生素e如花生,玉米,杏仁,黑芝麻,核桃,松子仁等食物,富含異黃酮的食物,如黃豆,大豆,葛根的,通過改善營養(yǎng)達到豐胸作用
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