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李偉源 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 兒童呼吸、消化、皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)常見病及多發(fā)病的診療
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2021-07-21 15:49:34 我要投訴
旋轉(zhuǎn)時(shí)手臂有時(shí)也會(huì)變化，但守衛(wèi)變化只有順著整個(gè)身體的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作而動(dòng)，才能既美化旋轉(zhuǎn)本身又不至于使他失去平衡，每個(gè)動(dòng)作完成之后都要有個(gè)結(jié)尾，旋轉(zhuǎn)一定要能平衡的穩(wěn)住身體不能松懈，不能變形，在訓(xùn)練中往往被忽視的，這就是要求我們不管訓(xùn)練還是表演，都要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，把每個(gè)動(dòng)作每個(gè)技巧都做完整，練習(xí)應(yīng)該堅(jiān)持不懈
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