如果說患者只是輕度的脂肪肝,個(gè)人建議患者治療上首先要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減輕體重的目的的這種情況,個(gè)人建議患者飲食上首先吃一些清淡的水果和蔬菜,這是最最主要的,同時(shí)建議患者在堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),只要能夠降低體重就能夠解決問題的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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