健康咨詢描述: 糖尿病者吃什么可以補(bǔ)充營養(yǎng)
糖尿病患者要均衡營養(yǎng),糧食類食物定量進(jìn)食,同時也要小量進(jìn)食瘦肉,雞蛋,牛奶等蛋白質(zhì)類食物,可以多吃青菜等含維生素多的食物。絕大多數(shù)糖尿病患者不缺乏營養(yǎng),甚至?xí)I養(yǎng)過剩。即便糖尿病造成消瘦一般不是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏造成的,多是胰島素缺乏,葡萄糖利用障礙脂肪消耗過多導(dǎo)致的,需要應(yīng)用胰島素把血糖控制好。個別人會因?yàn)槟承┰蛉狈δ承┚S生素,可以根據(jù)情況補(bǔ)充相應(yīng)的維生素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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