經(jīng)常性感冒，冬季一星期一次，夏季半個月左右感冒一次

女 | 19歲 2021-07-20 22:31:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每隔半個月總是感冒一次，從去年冬天開始到現(xiàn)在，癥狀嗓子變啞，渾身發(fā)冷，頭痛，四肢無力，有點鼻塞，食欲不振，無發(fā)熱癥狀，咽喉疼，這些癥狀很頻繁，偶爾也有頭疼頭暈現(xiàn)象

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2021-07-21 08:17:47 我要投訴

經(jīng)常性感冒考慮是因為體質(zhì)虛弱，抵抗力低導(dǎo)致的。建議平時一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜。同時也要多進(jìn)行一些體育鍛煉，長時間的堅持能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

錢棟馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系幫助網(wǎng)友：86021

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2021-07-21 08:17:10 我要投訴

你好，如果經(jīng)常性感冒的話，說明身體素質(zhì)比較低的，身體的一些免疫狀態(tài)是比較低的，這種情況下那么可以平時適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食上的調(diào)養(yǎng)，多吃一些高蛋白營養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，都能夠有效提升身體素質(zhì)的。