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2022-12-29 09:32:00 我要投訴
經(jīng)常無意識的緊咬牙一般是由于體內(nèi)有寄生蟲、缺乏微量元素、精神壓力過大等引起的。在日常生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)，第一，保持口腔衛(wèi)生，可服用打蟲劑來驅(qū)除體內(nèi)的寄生蟲；第二，多吃一些含鈣豐富的食品，如奶制品和豆制品等；第三，白天要避免精神過于興奮，睡前要讓精神放松下來，不要看刺激恐怖性的電視??；第四，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有太大的心理壓力
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