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怎樣吃生菜會更利于身體健康？

男 | 0個月 2021-07-20 21:55:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣吃生菜會更利于身體健康？

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伏沭濱臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。幫助網(wǎng)友：61624

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2021-07-20 22:19:17 我要投訴

你好，建議日常一定養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，可以合理的吃一些新鮮的水果蔬菜等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，要避免食用不潔的食物，在日常的生活當(dāng)中保持良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動的時間，合理的鍛煉身體，有利于身體的健康，可以防止發(fā)生各種疾??！