女性更容易骨質疏松的原因很多,總結為以下幾點供你參考。隨著年齡增加,女性的內分泌功能開始減退,體內激素水平下降的幅度遠遠大于男性,這就會使骨骼合成代謝刺激減少,導致骨密度降低,出現(xiàn)骨質疏松癥。女性減肥減脂會間接地造成雌激素的缺乏,繼而引起骨質疏松。飲食營養(yǎng)不均衡,當攝入的蛋白質、礦物質和維生素達不到需求量時,會直接影響體內鈣質的吸收,使骨密度降低。每個孩子的哺乳期超過一年,就可能會過量消耗體內的鈣。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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