改善勃起障礙的食物較多,動物內臟可以選擇狗腎、羊腎進食,由于這類食材具有壯陽功效。另外雞蛋適量進食也能夠得到一定幫助,由于雞蛋富含八種必需氨基酸,對提高精子活力以及性功能有幫助。蝦類、羊肉、魚類也可以適量進食,由于這些食材具有壯陽益腎作用,對勃起功能有一定改善。蜂蜜也可以適量進食,由于蜂蜜富含植物激素,能夠活躍性腺,并且對精液質量提高也有很大幫助。
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