其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
幫助網(wǎng)友：20325
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-20 16:14:19
你好，哺乳期是可以吃瓜子的，瓜子含有多種維生素，是營養(yǎng)比較豐富的一種堅果，但瓜子吃多了容易上火，因此哺乳期要少吃。
1、哺乳期吃瓜子要選擇無味或者原味的瓜子，多味瓜子的添加劑比較多，對寶寶是不好的。
2、哺乳期的飲食要堅持多樣性，不能偏食某一種食物，應該均衡搭配，通過合理的膳食來補充營養(yǎng)。
醫(yī)生在線免費咨詢
