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紅豆薏米黑豆粥有什么功效

保密 | 0個月 2021-07-20 12:59:46 1人回復來自未知

健康咨詢描述：紅豆薏米黑豆粥有什么功效

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2021-07-20 13:21:50 我要投訴

紅豆、黑豆、薏米本身屬于三種食材。每一種食材的功效都是不一樣的，其中紅豆具有補血活血的功效，可以清熱解毒、排毒養(yǎng)顏。而黑豆補血活血的功效也比較強，還可以溫補腎陽。薏米則屬于一種中藥，具有清熱利濕、消腫排膿、清熱淡斑、美白皮膚的功效。三種食材可以放在一起制作成粥。飲用之后可以補中益氣、活血化瘀、利水滲濕、消腫排膿，有利于人體的健康，可以輔助減肥。