健康咨詢描述: 雙腎結(jié)石平時(shí)要注意些什么~吃的喝的...
你好,根據(jù)你提供的病史,有明確的腎結(jié)石病史嗎?首先要改善飲食習(xí)慣,少吃含鈣量高的食物,以及高膽固醇的食物和高嘌呤的食物。比如燒烤、啤酒,動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮類以及豆類。避免辛辣刺激性的食物。多吃富含維生素纖維素高的食品。平時(shí)多飲白開水。每日2000毫升左右、要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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