手指起皮、長倒刺最常見的原因是體內(nèi)缺乏維生素,或者手指甲溝部位皮膚過于干燥引起的。如果平時(shí)不注意飲食均衡化,不吃蔬菜和水果,體內(nèi)缺乏維生素,手指經(jīng)常會出現(xiàn)起皮、長倒刺。平時(shí)多吃蔬菜、水果,含有的維生素比較豐富,能夠補(bǔ)充機(jī)體需要的維生素。進(jìn)入秋冬季以后天氣比較干燥,如果平時(shí)不注意手部護(hù)理,手部皮膚過于干燥,手指甲容易出現(xiàn)起皮、長倒刺。
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