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什么東西最降血壓?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-20 07:11:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么東西最降血壓?

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-07-20 07:22:37

      平時(shí)降血壓效果最好的食物有很多，平時(shí)可以多吃一些芹菜，谷物，牛肉，魚，木耳，柿子等食物，其次要控制鹽的攝入，不要吃動(dòng)物性蛋白的食物。高血壓是一種慢性病，是需要長期服用降壓藥來進(jìn)行控制的。平時(shí)還要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，有利于降低血壓。

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