健康咨詢描述: 甲狀腺炎病人應(yīng)做哪些運(yùn)動(dòng)
甲狀腺炎病人在發(fā)病期間機(jī)體的抵抗力是低下的,所以要多注意休息,避免勞累,避免到人群聚集的場(chǎng)所來降低感染的幾率,運(yùn)動(dòng)盡量要以比較平緩的運(yùn)動(dòng)為主,比如說散步,游泳等,太劇烈的運(yùn)動(dòng)是不適合的。同時(shí)在飲食上要保證足夠的熱量供應(yīng),以提升機(jī)體的抵抗力。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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