這種情況應(yīng)該是屬于血壓低的,所以平時還是要注意有規(guī)律的生活,不能過于勞累,不能熬夜不能生氣,多吃點有營養(yǎng)的食物,如果感覺不舒服的話,也可以及時的喝點生脈飲。
血壓低于正常水平即低于90/60mmHg,就可稱為低血壓。低血壓多見于體質(zhì)比較瘦弱的,青中年女性,老人。建議一定要多喝水,是可以對抗脫水并增加血液的容量,每日清晨喝一喝一杯淡鹽水,從而升高血壓。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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