肩胛提肌長(zhǎng)期勞損疼痛
健康咨詢描述： 因?yàn)殚L(zhǎng)期看電腦頭頸經(jīng)常前傾，我感覺(jué)自己肩胛提肌疼痛，有時(shí)牽扯到前面喉嚨鎖骨位置緊繃，已經(jīng)有一年了。 我想問(wèn)一下這種肌肉長(zhǎng)期勞損的情況，平時(shí)需要做一些動(dòng)作去適當(dāng)拉伸已經(jīng)勞損的肌肉嗎？還是要休息放松呢？
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一般情況下如果是長(zhǎng)時(shí)間看電腦的話，肯定會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎疾病的發(fā)生，所以說(shuō)我建議你還是到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的診斷治療，如果是有長(zhǎng)期的疲勞，肌肉長(zhǎng)期的疲勞的話那么可以適度的去拉伸，但是不要過(guò)于激烈
用手按鎖骨上面能摸到一條如圖中紅色標(biāo)記一樣的條狀肌肉，按壓這個(gè)位置會(huì)感到一直連著肩胛骨疼痛。 請(qǐng)問(wèn)這是那塊肌肉出現(xiàn)了問(wèn)題呢
這種情況的話不一定就是這塊肌肉所引起的，最好到醫(yī)院做下全面檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。
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