老年人消化吸收功能下降,維生素D和鈣質(zhì)攝入不足,所以需要加大優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)維生素D的供給。多曬太陽,多吃豆制品,牛奶,蝦皮等含鈣量較高的食物。
骨折的患者一定要注意保持骨折斷端的穩(wěn)定,導(dǎo)致疼痛的動作要盡量避免,比如說劇烈咳嗽,深呼吸,避免胸廓的過分舒張收縮。飲食上適當(dāng)注意高鈣食物的攝入,比如說牛奶淡干的蝦皮,可以配合接骨片,或者是接骨七厘片之類的藥物進(jìn)行治療
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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