手沖并不多但并不夠堅挺

      戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，避免煙酒，保證好休息，定期醫(yī)院復查，有其他不適癥狀，更需要盡早醫(yī)院檢查治療緩解癥狀，中藥調理治療緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，長期手淫容易導致陽痿早泄，腰膝酸軟，記憶力減退等一系列腎虛癥狀。
      指導意見：
      所以建議您盡早戒掉這種習慣，否則有可能嚴重影響以后正常的夫妻生活。并且會嚴重影響生活，工作學習質量。注意休息，您年紀還小，不建議應用藥物進行干預。