治療腰背肌筋膜炎的方法有很多,但需要根據(jù)病因采取相應的治療方法。如果是因為經(jīng)常一個姿勢坐著,比如伏案工作者由于缺少相應的活動導致腰背部肌筋膜炎,可以采用一般的治療方式,也可以充分的休息、適當?shù)幕顒觼砭徑獠贿m,對于由于長期處于潮濕、寒冷的氣候、環(huán)境,使腰背部肌肉血管收縮、缺血、水腫引起的局部漿液性纖維滲出而形成的腰背肌筋膜炎,可以局部進行熱敷,
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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