健康咨詢描述: 1型糖尿病皮膚瘙癢的護(hù)理措施有哪些
?第一、注意保養(yǎng)皮膚。盡量避免搔抓瘙癢患處,以免造成皮膚破損引起感染,必要時(shí),涂抹止癢藥膏。穿著寬松、舒適、柔軟的衣服,減少對皮膚的刺激,并且勤換衣服;不要頻繁洗澡,一周洗2-3次最為適宜。不使用刺激性較大肥皂,保持室內(nèi)適宜的溫度與濕度,注意根據(jù)季節(jié)變化及天氣變化進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二、保持良好生活習(xí)慣。注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活,調(diào)節(jié)好個(gè)人的生物鐘,天天保持好心情,盡量避免神經(jīng)緊張,焦慮等不良心理狀態(tài);勞逸結(jié)合,保持充足的睡眠時(shí)間,避免過于疲累。第三、清淡飲食。建議應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋,少吃動物蛋白,這有利于促進(jìn)皮膚的代謝。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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