突然一段時(shí)間發(fā)胖是因?yàn)槭裁?/h1>

女 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-19 21:29:52 3人回復(fù) 來自惠州市

      這種情況可能是由于飲食等原因?qū)е碌?，如果不放心的話，可到正?guī)的醫(yī)院做一下詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況，此外在日常生活中也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐堅(jiān)持定量，并且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，合理的控制體重。

      突然一段時(shí)間出現(xiàn)生產(chǎn)發(fā)胖，可能是作息不規(guī)律，或者是暴飲暴食，還有就是精神壓力過大，導(dǎo)致人體的新陳代謝減弱，可能會導(dǎo)致脂肪堆積，會引起發(fā)胖。建議平常要注意保持作息的規(guī)律和飲食的規(guī)律。

      隨著年齡的增長，身體的代謝會出現(xiàn)減慢的情況，身體出現(xiàn)增胖，一定要注意做一個(gè)全面的檢查，日常生活中也要注意營養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
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