強(qiáng)直性頸椎病怎么鍛煉?
保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 21:21:09
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健康咨詢描述： 強(qiáng)直性頸椎病怎么鍛煉?
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2021-07-19 21:25:15 我要投訴
對(duì)于強(qiáng)直性頸椎病的鍛煉，主要是需要經(jīng)常的做一些頸椎的保健操，同時(shí)可以進(jìn)行仰頭或者來(lái)回的擺頭，在一定的范圍內(nèi)進(jìn)行，進(jìn)行這些活動(dòng)，可以有效的預(yù)防和緩解頸椎病的病情，同時(shí)可以練習(xí)下蹲起的動(dòng)作
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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