健康咨詢描述: 看能不能再長(zhǎng)高了如果天天運(yùn)動(dòng)拉伸還可以長(zhǎng)高嘛 看能不能再長(zhǎng)高了如果天天運(yùn)動(dòng)拉伸還可以長(zhǎng) 高嘛
首先你就沒(méi)有上傳圖片,而且你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以說(shuō)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多鍛煉身體,而且要按時(shí)休息不要熬夜,最關(guān)鍵的是多參加一些有意義的活動(dòng),就可以改善身高的發(fā)育。
根據(jù)你的情況分析。請(qǐng)你把你的x線片發(fā)過(guò)來(lái)吧,只不過(guò)作為女孩子,一般13周歲左右,骨垢線大多就已經(jīng)閉合了,閉合以后長(zhǎng)高的空間就很小了,幾乎不能長(zhǎng)高了,你要有一個(gè)思想準(zhǔn)備。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)還是有必要的,對(duì)身體有好處,也不僅僅是長(zhǎng)高。
目前是15歲了嗎,如果15歲的話,還是有長(zhǎng)高的空間的,那這種情況可以做個(gè)骨骺x線的檢查,如果骨骺沒(méi)有閉合的話,長(zhǎng)高的空間還是有的,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白含量高的食物,同時(shí)要多做跑步跳繩等運(yùn)動(dòng)的
以上是對(duì)“想看一看我的骨齡片處于什么階段”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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