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腿腳總是愛麻木如何緩解？

保密 | 0個月 2021-07-19 18:58:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腿腳總是愛麻木如何緩解？

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安春賀
安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病、脊髓病、周圍神經(jīng)病、中樞系統(tǒng)感染、頭暈、 幫助網(wǎng)友：18719
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2021-07-19 19:29:27 我要投訴

      這種情況可以采用理療,針灸,按摩等治療是可以緩解腳麻木的.另外可以自己熱敷.做足療保健.飲食要清淡,不要過于油膩和生冷.平時注意不要勞累和著涼.熱水或藥物泡腳等.一手扶墻，先向前甩動小腿，使腳尖向上向前翹起，然后向后甩動，將腳尖用力向后，腳面繃直，腿亦伸直。兩腿輪流甩動80-100次為宜?？煞腊肷聿凰?，下肢軟弱無力、麻木或抽筋.

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