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在家沒事總躺著玩手機(jī)后背疼

男 | 31歲 2021-07-19 15:48:59 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：在家沒事躺了一個月玩手機(jī)，現(xiàn)在后背疼怎么回事，，后背的上半部分有點(diǎn)疼

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李悅昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃腸道腫瘤腹壁外科乳腺外科肛腸外科。幫助網(wǎng)友：35877

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2021-07-19 15:55:49 我要投訴

經(jīng)常躺著玩手機(jī)，現(xiàn)在出現(xiàn)背部疼痛，主要是背部肌肉勞損，筋膜炎引起的癥狀，建議你要適當(dāng)?shù)幕顒?，可以擦點(diǎn)活絡(luò)油，紅花油或者進(jìn)行理療熱敷，可以幫助病情的恢復(fù)。

2021-07-19 15:56 ask94029176vh 追問

是肩胛骨么

2021-07-19 16:06醫(yī)生回答：

是屬于背部，也可能是肩胛骨

2021-07-19 16:07 ask94029176vh 追問

會嚴(yán)重么，吃點(diǎn)什么藥好呀，以前也沒這種病啊

2021-07-19 16:07醫(yī)生回答：

不嚴(yán)重啊，你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意休息就好，保持正確的姿勢

2021-07-19 16:11 ask94029176vh 追問

現(xiàn)在不咋疼，輕微疼，是不是不應(yīng)該天天躺著玩手機(jī)了，應(yīng)該天天出去鍛煉

2021-07-19 16:12醫(yī)生回答：

是的，需要多鍛煉，不要躺著看手機(jī)