莫名其妙的想哭也不知道為什么

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，您說總是莫名其妙的想哭，這只能說明你目前情感比較脆弱
      指導(dǎo)意見：
      情感脆弱，多見于焦慮抑郁，同時(shí)也跟你目前處于青春期有一定的關(guān)系青春期無論是身體上還是心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化，讓你很不適應(yīng)，您這種情況建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議你，最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是屬于抑郁傾向，算不上是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，的確你這個(gè)年齡開始變得敏感了，對(duì)跟的事情的態(tài)度會(huì)很快發(fā)生變化，隨之又變化回來，這就是年齡階段的特點(diǎn)，或者你的性格決定的，你現(xiàn)在需要多跟別人交流，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，憑你開朗的性格不好得抑郁癥的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，讓自己快樂起來，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“莫名其妙的想哭也不知道為什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！