平時(shí)比較閑暇的時(shí)候,我們就可以輕輕按摩額頭,這樣可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),緊致肌膚,有明顯的提升作用,對(duì)于消除抬頭紋是很有效果的,必須戒掉那些不良姿勢(shì)和不自信的心態(tài),平時(shí)注意多吃膠凍類的食品如肉皮,魚肝油等,能使皮膚富有彈性.夏季瓜果較多,可以在吃過之后利用其汁水,果皮擦濕皮膚。
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