健康咨詢(xún)描述: 慢跑對(duì)膝蓋韌帶損傷有用嗎
慢跑對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷并沒(méi)有治療的作用,相反它甚至還有一定的傷害,膝關(guān)節(jié)如果出現(xiàn)損傷,最好還是嚴(yán)格的對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行休息休養(yǎng),不要再繼續(xù)的大量活動(dòng),關(guān)節(jié)多注意保護(hù),可以佩戴呼吸保暖。等待做恢復(fù),
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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