天天感冒持續(xù)有幾個月剛出來工作幾個月就開始怎么辦

      感冒是臨床上比較常見的呼吸系統(tǒng)疾病，一年四季都有發(fā)生，尤其是以冬季更為多見。長期感冒反復發(fā)作也是非常常見的，對于長期感冒應該怎么辦，需要做以下幾點：1、應該增強免疫力，平時應該做一些體育鍛煉，多曬太陽，多進行有氧的運動，比如爬山、蹬自行車、游泳、慢跑等等，來讓體內(nèi)的細胞活化，并且出現(xiàn)抗體，對抗病毒以及細菌類，從而預防感冒。2、不要過于勞累，應該有良好的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、瓜果，并且不要熬夜、吸煙、飲酒等等。3、可以做一些預防，比如中醫(yī)的預防方法很好，我們可以帶一些香囊或者是用藥枕以及少量的藥酒來口服，從而提高免疫力，對抗感冒，這樣感冒就不容易反復的發(fā)作。