身材矮小的因素有很多,除了家族性的遺傳因素之外,還與內(nèi)分泌失調、青春期發(fā)育遲緩、生長激素缺乏以及各種慢性疾病等密切相關。指導意見:治療身材矮小,需要找出病因,對癥治療。牽引長高不科學,首先,經(jīng)常曬曬太陽;其次,多吃含鈣高的食物,比如雞爪、豆制品、蝦皮、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘿卜和青菜等;第三,保證充足的睡眠,早睡早起;第四,堅持適量的運動,
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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