貝殼類的食物,薯類收入等,高血壓患者應當多吃富含鉀的時候,高血壓的患者要多吃含鈣的食物,比如牛奶還得豆制品等。高血壓的患者可以多吃新鮮的蔬菜蔬菜,含有豐富的維生素和纖維素,有利于軟化血管,防止動脈粥樣硬化,使血壓比較好控制。在感冒的時候要飲食清淡,不要吃油炸,辛辣刺激的食物,多喝水,提高身體代謝功能。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線