哺乳期可以吃豆芽嗎？

      豆芽是日常生活常見的一種蔬菜，味道鮮美，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且營養(yǎng)價值較高，哺乳期是可以吃豆芽的，但是如果有慢性胃腸炎，患者應(yīng)避免食用豆芽，因?yàn)槎寡亢写罅康拇掷w維，容易導(dǎo)致胃腸蠕動加速而發(fā)生腹瀉腹痛

      在哺乳期間可以吃豆芽的，雖然豆芽營養(yǎng)價值不是太高，而且還有一定的激素水平，但是不經(jīng)常吃，不會影響哺乳的。在哺乳期間可以多吃新鮮的水果蔬菜，多進(jìn)高蛋白飲食，增強(qiáng)體質(zhì)。