腰酸痛食什么好

      腰疼時(shí)患者可以吃活血化瘀、消腫止痛的食物,比如三七,適當(dāng)服用三七有助于減緩患者腰部疼痛的現(xiàn)象。患者應(yīng)該多吃富含豐富營(yíng)養(yǎng)的食物,補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和其他維生素,比如瘦肉、排骨湯、鈣片、海鮮以及新鮮的蔬菜、水果,補(bǔ)充身體所需的維生素,有助于腰椎或者腰部損傷疾病的恢復(fù),可以減輕

      腰部酸痛可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，可以緩解腰部酸痛的問(wèn)題，當(dāng)腰部出現(xiàn)酸痛的時(shí)候可能就是太過(guò)于勞累了，也有可能就是受涼的原因引起的，可以去醫(yī)院檢查一下的。