出現(xiàn)早泄之后,食物療法是沒有什么太大的用處的,出現(xiàn)早泄可以口服一些中藥制劑調(diào)理,例如可以口服鎖陽固精丸或者是金鎖固精丸調(diào)理。出現(xiàn)早泄之后需要注意休息,避免過度勞累,可以配合提肛縮肛的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見:
治療陽痿早泄的食物,主要包括以下兩種種類:
1、含鋅的食物:堅(jiān)果、黃木瓜、秋葵、黑木耳、黑芝麻等。2、含蛋白質(zhì)的食物:蛋奶、黑豆、魚肉、牛肉、羊肉等。
我們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鋅、含蛋白比較豐富的一些比如生蠔,堅(jiān)果類的核桃,這些食物可能會(huì)對(duì)我們的生殖系統(tǒng)會(huì)有一些幫助
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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